カンパ―――イ！！！
東京のメンタルコーチング受講生11人と
オフ会をしました。
オフラインで関わると
「人見知りが改善して人間関係良くなりました！！」
「自分の意見が言えるようになって職場のストレスが減りました！」
「仕事のモチベーションが上がって起業しました！」
とオンラインで聞いていなかった
成果報告がもらえて嬉しかったです（笑）
その他にも
ヒッチハイクに挑戦
初対面の人と積極的に話せるように
逃げ癖が治って自信がついたり
10年間悩んでいた手荒れが治ったり
このように多数の人が成果を出しています。
僕自身も
- コーチングで起業
- 理想の女性と付き合える
- 場所を選ばない働き方
このような理想とする
目標を達成することができています。
「ノーネームさんがすごいからでしょ」
と思っていますよね？
そんなことはなく
過去の僕はまったく努力できない人間でした。
新しいことに挑戦しよう思っても
「どうせ頑張っても意味がない」
「どうせ無理でしょ」
と考えてしまいまったく行動できずに
三日坊主で終わってました（笑）
ですが、
そんな僕でもメンタルを鍛えてから
目標達成できるようになりました。
「どんだけメンタル大事なんですか（笑）」
と思うからもしれませんが
とても大事なんです。
なぜなら、
目標達成ができない３つの要素が
メンタルには含まれているからです。
メンタルの要素とは
- 思考
- 感情
- 行動
この３つのことです。
「どうせ自分には才能ないからダメだ」
「失敗が怖くて行動できない」
と目標に挑戦する途中で必ず
メンタルの３つ要素を弊害になるのです。
なぜなら、
人には原理原則で現状から変わりたくないという
機能が備わっているからです。
例えば
転職しようと思っても
「上手くいかなかったらどうしよう」
「失敗したらどうしよう」
と不安や言い訳けを考えてしまい
現状維持をしてしまうのです。
メンタルが弱い人ほど
ネガティブ思考になるため
最悪の状態をも予測できてしまい
さらに行動できなくなっていきます。
だからこそ、
僕やコーチング受講生は
メンタルが強くなることで
「とりあえず挑戦しよう！」
「失敗したけど次頑張ります！」
と思考、感情、行動を
コントロールができてるから
目標達成ができるのです。
理想の状態を実現できていない人ほど
メンタルを強くすることが
大きく人生を変えます。
これからも
コーチング受講生に貢献できるように
頑張ります！
ありがとうございました！
コメント